La DietaCOM® in pratica

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DESCRIZIONE

Siamo lieti di presentare il libro di La DietaCOM® in pratica, scritto da Massimo Spattini. Scaricate il libro di La DietaCOM® in pratica in formato PDF o in qualsiasi altro formato possibile su camfeed.it.

La cronormorfodieta, o DietaCom®, si fonda sullo studio dei caratteri ereditari, delle influenze metaboliche e ormonali, delle consuetudini alimentari e dei fattori ambientali che influenzano la vita di ognuno, studia quindi un regime alimentare specifico in modo che ogni persona possa raggiungere il miglior stato di forma e mantenerlo per tutto il corso della vita. La DietaCom® si basa su due fattori fondamentali: regime alimentare normocalorico e attività fisica. La vera innovazione sta tuttavia nell'aver individuato il modo per ottenere il dimagrimento localizzato, proponendo regimi alimentari che tengono conto della morfologia della persona (la sua forma) e dei ritmi cronologici che regolano ormoni e metabolismo. Il lettore scoprirà nel testo il "tipo" cui appartiene e il regime alimentare più adatto, con l'indicazione anche dei menu e delle ricette.

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La dieta COM e il dimagrimento localizzato: la dietacom in ...

Spattini spiega nella pratica come funziona la dietaCOM. Un libro che aiuta tantissimo chi è del mestiere, parlando di scienza ed ormoni. Rispetto a molti altri libri (Direi un buon 95%) sulle diete, questo è uno dei pochi realmente utile, fatto da un signor MAESTRO dell'alimentazione sportiva e non.

NOME DEL FILE La DietaCOM® in pratica.pdf
DIMENSIONE 7,35 MB
ISBN 9788848129947
AUTORE Massimo Spattini
DATA 2014

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