Meditazione per scettici. Scopri te stesso con la neuroscienza

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Meditazione per scettici. Scopri te stesso con la neuroscienza PDF. Meditazione per scettici. Scopri te stesso con la neuroscienza ePUB. Meditazione per scettici. Scopri te stesso con la neuroscienza MOBI. Il libro è stato scritto il 2017. Cerca un libro di Meditazione per scettici. Scopri te stesso con la neuroscienza su camfeed.it.

La pratica secolare della meditazione gode ancora oggi di ottima salute, nonostante gli scettici e i critici. Oggi sappiamo che il motivo di questo successo ha fondamenti scientifici: la meditazione ha effetti persistenti su importanti aree cerebrali. Ciò significa che meditare è a tutti gli effetti un modo per conoscere e trasformare se stessi. Ulrich Ott ci guida nel mondo della meditazione supportato dai dati della neuroscienza e dimostra che si può meditare senza condizionamenti ideologici e senza tirare in ballo religione ed esoterismo. Ci propone quindi una guida scientifica volta al raggiungimento della consapevolezza, utile per chi vuole meditare e ottenere risultati tangibili. Il libro contiene anche tutti i consigli fondamentali per la corretta posizione da seduti, la respirazione più appropriata, la chiarificazione di emozioni e pensieri. "Nella meditazione, lasci la superficie per andare in profondità. Prendi coscienza dei piani di esistenza al di sotto e al di là dell'attività frenetica dei pensieri".

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Meditazione per scettici. Scopri te stesso con la neuroscienza è un libro di Ulrich Ott pubblicato da Macro Edizioni nella collana La scienza della mente: acquista su IBS a 7.90€!

NOME DEL FILE Meditazione per scettici. Scopri te stesso con la neuroscienza.pdf
DIMENSIONE 10,73 MB
ISBN 9788893192767
AUTORE Ulrich Ott
DATA 2017

Che Cosa Fa chi Medita? - Ulrich Ott - Il Giardino dei Libri

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