La dieta FODMAP

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DESCRIZIONE

Siamo lieti di presentare il libro di La dieta FODMAP, scritto da Cinzia Cuneo. Scaricate il libro di La dieta FODMAP in formato PDF o in qualsiasi altro formato possibile su camfeed.it.

L'alimentazione a basso contenuto di FODMAP - zuccheri difficili da digerire, contenuti in grano, latte, asparagi, soia, alcuni frutti e verdure, edulcoranti - è una delle poche diete scientificamente provate. Elimina gonfiore, crampi, stitichezza, sindrome dell'intestino irritabile in poche settimane, ed è indicata anche per i celiaci e per chi soffre di MICI (malattie infiammatorie croniche intestinali). È facile tornare in forma e ritrovare il benessere seguendo le semplici indicazioni contenute in questo libro: come identificare ed evitare i cibi ricchi in FODMAP, quali alimenti possono sostituirli, come costruire un piano alimentare personalizzato in base alle vostre esigenze.

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INTESTINO IRRITABILE? LA DIETA FODMAP - Senza categoria ...

Con dieta giusta, limitando i cibi FODMAP, si possono limitare forti dolori addominali, diarrea, gonfiore e gas intestinali. La sindrome del colon irritabile è un disturbo molto diffuso che in Italia interessa circa nove milioni di persone.

NOME DEL FILE La dieta FODMAP.pdf
DIMENSIONE 4,59 MB
ISBN 9788855440233
AUTORE Cinzia Cuneo
DATA 2020

Dieta Fodmap i cibi da evitare | Nutrizionista Tommasini

In tantissimi mi state chiedendo informazioni e consigli sui FODMAP.Innanzitutto, che cosa sono? FODMAP è un acronimo che sta per "Fermentable Oligo-saccharides, Disaccharides, Mono-saccharides and Polyols". Più semplicemente si tratta di zuccheri dall'alto potere fermentativo (fruttosio, lattosio, fruttani, xilitolo). Una dieta ricca di questi zuccheri alimenta i sintomi più comuni ...

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