Dizionarietto dello yoga

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ISYCO - Dizionarietto dello yoga - Magnanelli Edizioni

La pratica delle asana permette il controllo e la conoscenza del proprio corpo.Per quanto si tratti dell'aspetto più fisico dello Yoga, però, non possono essere considerate separatamente dai principi della pratica yogica stessa, né i loro benefici si limitano a benefici di tipo fisico.Al contrario è il raggiungimento dell'equilibrio psico-fisico il fine da conseguire.

NOME DEL FILE Dizionarietto dello yoga.pdf
DIMENSIONE 1,56 MB
ISBN 9788881561551
AUTORE Richiesta inoltrata al Negozio
DATA 2010

Asana, le posizioni dello Yoga. Come farle ed i benefici ...

Ma questa salute secondo lo yoga va guadagnata giorno dopo giorno con il sudore versato sopra al tappetino, e la pratica delle asana serve proprio a questo, a stare in forma. Anche se lo scopo ultimo dello yoga è calmare la mente, uno yogi non dimentica mai che la salute deve cominciare sempre dal corpo.

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