Il mio yoga quotidiano. 7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana. 2 DVD

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Da quando l'autore di questi Dvd insegna yoga - e sono passati più di tre decenni - si sente ripetere una precisa richiesta: «Vorrei che mi insegnasse una serie di esercizi da praticare la mattina al risveglio, non troppo impegnativa e di breve durata». Ecco la risposta a questa esigenza: 2 Dvd contenenti 7 lezioni di yoga della durata di circa 20 minuti ciascuna. Gli esercizi sono di facile esecuzione, accessibili a chiunque, e spiegati chiaramente. Le lezioni variano secondo i giorni: più stimolanti ed energetiche dal lunedì al giovedì, orientate al rilassamento dal venerdì alla domenica.

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Il mio yoga quotidiano. 7 lezioni personalizzate per i 7 ...

Il mio muscolo più importante. Gli esercizi per fermare il mal di schiena, ... Ideare e praticare lezioni di yoga che trasformano Mark Stephens. Macro Edizioni 2019. Libri; Astrologia ed esoterismo; Formato Brossura ... Il mio yoga quotidiano. 7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana. 2 DVD Maurizio Morelli. Red Edizioni 2012.

NOME DEL FILE Il mio yoga quotidiano. 7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana. 2 DVD.pdf
DIMENSIONE 6,91 MB
ISBN 9788857301150
AUTORE Maurizio Morelli
DATA 2009

Libro La diagnostica per immagini nella pratica clinica. 4 ...

Il mio muscolo più importante. Gli esercizi per fermare il mal di schiena, ... Ideare e praticare lezioni di yoga che trasformano Mark Stephens. Macro Edizioni 2019. Libri; Astrologia ed esoterismo; Formato Brossura ... Il mio yoga quotidiano. 7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana. 2 DVD Maurizio Morelli. Red Edizioni 2012.

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