Mente da campione. Come i grandi atleti pensano, si allenano e vincono

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Anche tra gli atleti più forti al mondo alcuni sono in grado di spiccare sugli altri e di ottenere la loro miglior prestazione nei momenti decisivi e più difficili della competizione. Questi atleti sono la dimostrazione che le sole abilità atletiche non necessariamente conducono a una performance superiore sul campo: ciò che più conta è la preparazione mentale. Come ha affermato Paavo Nurmi, vincitore di nove medaglie d'oro olimpiche: "La mente è tutto. I muscoli sono solo un pezzo di gomma. Tutto ciò che sono, lo devo alla mia mente". "Mente da campione\

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NOME DEL FILE Mente da campione. Come i grandi atleti pensano, si allenano e vincono.pdf
DIMENSIONE 8,83 MB
ISBN 9788867631346
AUTORE Jim Afremow
DATA 2015

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