Yoga e menopausa. Per vivere serenamente il cambiamento fisico e psicologico. DVD

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DESCRIZIONE

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La menopausa rappresenta per ogni donna un periodo di profonda trasformazione; si chiude un ciclo e se ne apre un altro, ricco di occasioni e possibilità non meno del precedente. Come ogni periodo di trasformazione anche la menopausa può dare luogo a 'momenti di adattamento' accompagnati da sensazioni 'strane' e quindi etichettate come sgradevoli, ma che non sono, né vanno intese, come una malattia; si tratta semplicemente di fasi di riequilibrio che risulteranno tanto più morbide quanto più verranno accettate con serenità e favorite con atteggiamenti ed esercizi adeguati. Questo Dvd risponde a tale necessità, offrendo una serie di esercizi yoga adatti a tutte e mirati a favorire il passaggio morbido attraverso le trasformazioni fisiche e psichiche indotte dalla menopausa.

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Cosa fare in menopausa: 3 consigli per viverla al meglio. Vampate, sbalzi d'umore, insonnia. E il corpo che si trasforma. Ma non è vero che il benessere è perduto. Ecco le dritte dell'esperto per attaversare serenamente questo normalissimo periodo della vita. Con un occhio anche al sesso

NOME DEL FILE Yoga e menopausa. Per vivere serenamente il cambiamento fisico e psicologico. DVD.pdf
DIMENSIONE 1,60 MB
ISBN 9788857302904
AUTORE Maurizio Morelli
DATA 2010

Morelli DVD - Yoga e menopausa - Per vivere serenamente il ...

Autore: Morelli, Categoria: Libri, Prezzo: € 14,16, Lunghezza: 0 pagine, Editore: Red, Titolo: DVD - Yoga e menopausa - Per vivere serenamente il cambiamento fisico ...

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