Donne che si preoccupano troppo

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L'ansia è diventata ingovernabile e vi toglie il sonno? Temete continuamente cose che probabilmente non accadranno? Vi preoccupate fino ad ammalarvi? La vostra tendenza a inquietarvi si ripercuote sul lavoro o sulle relazioni? Arrivate persino a temere l'ansia stessa? In questo caso è possibile che l'inquietudine o l'ansia generalizzata rappresentino un problema. Non siete sole: molte donne vivono questa condizione, proprio come voi. Di fatto, le ricerche suggeriscono che una serie di fattori psicologici, sociali e persino biologici rendano le donne più soggette all'ansia degli uomini. Tuttavia, a prescindere dalle naturali inclinazioni, l'ansia non dovrebbe arrivare a generare difficoltà nella vita. Preoccuparsi troppo è qualcosa che possiamo superare, con informazioni corrette e validi consigli. Una nota psicoioga mette a disposizione una gamma collaudata di tecniche semplici ed efficaci per contrastare l'ansia, mostrando come uscire dal turbinio di pensieri, sensazioni e comportamenti che perpetuano il ciclo ansiogeno. Gli esercizi permettono di sviluppare nuove consapevolezze, di rilassarsi e di vivere pienamente nel presente, focalizzando l'attenzione e l'energia sull'azione positiva.

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Alcune donne si preoccupano troppo di cancro al seno di ritorno, secondo uno studio. Maggio 29, 2016 Admin Salute 0 1. FONT SIZE: La maggior parte delle donne devono affrontare solo un piccolo rischio di cancro al seno a tornare dopo aver completato il loro trattamento.

NOME DEL FILE Donne che si preoccupano troppo.pdf
DIMENSIONE 9,82 MB
ISBN 9788880935933
AUTORE Holly Hazlett-Stevens
DATA 2008

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A queste dilicate donne Boccaccio intende raccontare cento novelle, o favole o parabole o istorie che dire le vogliamo, raccontate in diece giorni da una onesta brigata di sette donne e di tre giovani che si è formata al tempo della passata epidemia di peste (pistelenzioso tempo) e anche cantare alcune canzonette al loro diletto.

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