La salute si costruisce a tavola

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DESCRIZIONE

Siamo lieti di presentare il libro di La salute si costruisce a tavola, scritto da Valter Giraudo. Scaricate il libro di La salute si costruisce a tavola in formato PDF o in qualsiasi altro formato possibile su camfeed.it.

Si sa che l'uomo, come tutti gli altri animali, deve mangiare per vivere. La funzione essenziale del cibo è di fornire al nostro organismo gli elementi e l'energia necessaria al suo funzionamento. È altresì vero che "noi siamo quello che mangiamo". Attuare una strategia alimentare o dimagrante pensando solo al cibo, senza una strategia compensativa più profonda che consideri la nostra complessità psicologica, è a dir poco limitativo. L'intento di questo libro è quello di fornire delle linee guida per una miglior conoscenza di quelle che dovrebbero essere le corrette abitudini alimentari, in modo da realizzare una alimentazione sana ed equilibrata, garantendosi più benessere e salute senza dover mortificare il gusto e il piacere della buona tavola. Anche gli studi scientifici lo dimostrano: la salute si costruisce a tavola, sulla base del cibo che mangiamo. È dunque importante dare la giusta importanza a una dieta varia ed equilibrata, caratterizzata dall'assunzione bilanciata dei vari nutrienti.

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La Salute si Costruisce a Tavola — Libro di Valter Giraudo

Con questo corso online dal titolo "La Salute si Costruisce a Tavola: Principi di Alimentazione Naturale per Tutti" voglio fornirti le linee guida per una miglior conoscenza di quelle che dovrebbero essere le corrette abitudini alimentari, in modo da realizzare una alimentazione sana ed equilibrata, garantendosi più benessere e salute senza dover mortificare il gusto e il piacere della ...

NOME DEL FILE La salute si costruisce a tavola.pdf
DIMENSIONE 10,31 MB
ISBN 9788899450946
AUTORE Valter Giraudo
DATA 2018

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