Biologia dello sport

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DESCRIZIONE

Siamo lieti di presentare il libro di Biologia dello sport, scritto da Jürgen Weineck. Scaricate il libro di Biologia dello sport in formato PDF o in qualsiasi altro formato possibile su camfeed.it.

Attraverso una esposizione della struttura e delle funzioni dei principali apparati e sistemi di organi del corpo umano, il volume fornisce le basi per la comprensione dei processi biologici di adattamento all'attività fisica e all'allenamento sportivo. Fondamentali nella loro completezza ed oltremodo aggiornati anche gli interventi sui temi dell'attività fisica e sportiva in condizioni di freddo, di calore, di altitudine e dello sport subacqueo. I capitoli dedicati ai fattori di rischio di malattie degenerative cardiocircolatorie, alla termoregolazione, all'invecchiamento e all'influenza dell'inquinamento ambientale e dei radicali liberi sulla prestazione sportiva, tengono anch'essi conto, rappresentandone la chiara e compiuta esposizione, delle più recenti conoscenze e scoperte scientifiche. Di carattere più pratico ed immediato, fatto salvo il rigore, è la raccolta e l'elaborazione dei dati sui numerosi nuovi aspetti della metodologia dell'allenamento, in particolare della forza, vera artefice di ogni prestazione di carattere motorio (nello sport e fuori dello sport) e dell'attività fisica come strumento per la prevenzione di patologie dovute alla (ed aggravate dalla) carenza di movimento e fortemente debitrici del sovrappeso, della sindrome metabolica, dell'osteoporosi: uno sforzo divulgativo particolare da parte dell'autore che ha inteso esporre in modo comprensibile ed accessibile informazioni fondamentali su aspetti anatomo-fisiologici ostici.

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La biologia dello sport. Fisiologia, alimentazione, salute ...

Questo libro fa capire quanto è importante la biologia per migliorare le prestazioni degli atleti, dai principi di base dell'allenamento sportivo, alle patologie più comuni legate allo sport, passando per gli aspetti nutrizionali essenziali per svolgere una disciplina sportiva nel migliore dei modi.

NOME DEL FILE Biologia dello sport.pdf
DIMENSIONE 2,25 MB
ISBN 9788860283108
AUTORE Jürgen Weineck
DATA 2013

Biologia dello sport - Top Conditioning

Fisiologia dello sport per tutti. Ho chiamato questa sezione fisiologia dello sport per tutti perché ritengo che tutti gli sportivi che vogliono ottenere il massimo dalla pratica dello sport dovrebbero conoscere le basi del funzionamento del proprio organismo durante lo sforzo fisico. È incredibile come ci siano dei ciclisti che sanno tutto sulla meccanica della loro bicicletta e non ...

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